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((( NEWS VIALIBERA WELLNESS STUDIO ™ )))
| STAGIONE 2008/2009 NUOVI ORARI APERTURA | |
| Il centro manterrà gli stessi orari di apertura, TUTTI I GIORNI DALLE 09.30 ALLE 22.00 per i corsi, sedute individuali, consulenze, osteopatia. Per consentire l'avvio dell' AREA FITNESS GROUP, la SALA ATTREZZI osserverà le seguenti limitazioni d' orario: LUNEDI 10.00-22.00. MARTEDI 12.00-22.00. MERCOLEDI 10.00-21.00. GIOVEDI 10.00-22.00. VENERDI 15.30-21.00. SABATO - CHIUSO. |
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| STAGIONE 2008/2009 - NOVITA': "AREA FITNESS GROUP" | |
| Cari amici. Proseguendo verso un'offerta sempre più personalizzata, come evoluzione del tradizionale fitness a frequenza libera ( METODO VIALIBERA WELLNESS STUDIO), proponiamo la costituzione di piccoli gruppi seguiti da un'insegnante dedicato. La formazione dei gruppi avverrà tramite iscrizione scegliendo l'orario di frequenza bisettimanale tra quelli proposti (AREA FITNESS GROUP - vedi tabelle corsi, pdf scaricabile dal sito).Per maggiori informazioni contattate la reception al n° 02.9645.12.06 | |
| STUDIO PILATES | |
| COS'E LO STUDIO PILATES ? E’ un ambiente strutturato con le attrezzature speciali ideate dallo stesso J.Pilates già ai primi del ‘900. Si tratta di attrezi unici, la cui caratteristica principale è la versatilità. Sviluppano forza, elasticità, mobilità articolare, propriocettività. Vi si possono eseguire esercizi in tutte le posizioni: seduta, eretta, in ginocchio, supina, prona… Insegnanti qualificati propongono un programma di esercizi individualizzato in relazione agli obiettivi, anche per chi deve effettuare un percorso di riabilitazione. REFORMER: è simile all’intelaiatura di un letto, con un carrello mobile; si lavora contro la resistenza di molle e cavi CADILLAC: lettino su cui è installata una struttura metallica (simile a un baldacchino) dotata di vari accessori (molle, maniglie, barre) a diverse altezze e angolature CHAIR: ha le dimensioni e la forma di una poltroncina, è dotata di molle per lavorare contro resistenza STEP BARRELL: ha la forma di una “chiocciola” , viene utilizzato principalmente per mobilizzare la colonna vertebrale. CIRCLE: piccolo attrezzo a forma di cerchio (40cm di diametro) con intelaiatura in metallo e maniglie che facilitano l’impugnatura. Qualità dei corsi Pilates e certificazioni Qualora vi rechiate in un Centro per svolgere corsi collettivi o lezioni individuali è importante verificare che gli insegnanti abbiano la Certificazione di una scuola di formazione riconosciuta a livello internazionale, affinchè vi venga proposto il metodo originale. Presso Vialibera Wellness Studio trovate insegnanti certificati dal Pilates Institute Italia (riconosciuto dalla “Pilates Method Alliance”) diretto dall’insegnante Jolita Trahan. |
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| 10 anni Vialibera | |
| Nel ringraziarVi per la fiducia che ci avete dimostrato, vi ricordiamo che quest'anno ricorre il nostro 10° compleanno in occasione del quale vi attendono numerose iniziative che vi verranno comunicate attraverso "Vialibera News"!!! | |
| News Pilates | |
| Vialibera diventa anche Studio Pilates Certificato, con attrezzature specifiche dedicate ad un raffinato lavoro posturale individuale, curativo e preventivo. | |
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